当城市的霓虹亮起，文化馆里的灯光也温柔地铺展开来。这个周三夜晚，2026沧州市新华区文化馆公益文化艺术夜校正式开课，一群热爱生活的成年人，在下班之后，重新坐回了“课堂”。

关于这场夜校

为满足广大市民日益增长的精神文化需求，沧州市新华区文化馆特别推出2026艺术夜校。公益课程、免费教学、周三晚间19:30-20:30，面向18至60岁市民开放，每期课程名额20人。

首期课程于7月15日正式开课。当晚，化妆形象课、健身塑形课、朗诵课、手工编织课四大课程同步展开，不同年龄、不同职业的学员们因为共同的兴趣聚在一起，用一个小时，把夜晚过成了自己喜欢的模样。

一针一线，钩织指尖的温度

毛线在指尖缠绕，钩针起起落落。在手工编织课的教室里，五颜六色的毛线团铺满了桌面，范荣钗老师正手把手地指导学员起针、绕线、钩花。

从生疏到熟练，从看不懂针法到钩出***片花样，学员们在说笑中互相学习。一根钩针、一团毛线，不仅编织出小巧精致的物件，也把忙碌***后的焦虑悄悄抚平。

一呼一吸，塑造更舒展的自己

健身塑形课的教室里，瑜伽垫整齐排列。随着李响老师的口令，学员们站定、伸展、提臂、沉肩，一呼一吸间，专注地感受身体的变化。

形体训练不是追求***的瘦，而是找回对身体的掌控。从站姿到走姿，从肩颈到腰腹，在一次次练习中，学员们重新认识了那个可以更挺拔、更自信的自己。

一字一句，读出生活的诗意

朗诵课的教室里，周子越老师站在讲台前，用声音示范着节奏与情感的表达。台下，学员们坐得端正，认真聆听、记录，偶尔跟着轻声诵读。

从咬字发音到气息控制，从停顿重音到情感表达，朗诵不只是技巧的修炼，更是让文字重新抵达内心的过程。有人在这里找到了表达的自信，也有人找到了久违的宁静。

一笔一画，画出精致的日常

化妆形象课的教室里，各种化妆刷、眼影盘、腮红、口红一字排开。汤老师一边讲解，一边在学员脸上示范上妆手法，从底妆到眉眼，从修容到唇色，细节里藏着满满干货。

主办：沧州市新华区文化馆

编辑：颜娜

初审：徐吉星

监审：张静