这个夏天
在新华区文化馆跳出重复日常
在多元体验中遇见更丰盈的自己!
课程介绍
1
八段锦课
免费教学中国传统养生功法,入门基础动作,调和身心,促进健康。
汪娟
***武术段位一级考评员,国际级武术教练员,国际武术教育联盟中国武术八段,中国武术六段,沧州“十佳”武师,沧州工人文化宫特聘武术教练,非物质文化遗产拦手长穗双剑项目代表性传承人。早在1975年,11岁的她就已获得沧州地区武术比赛少年女子组“个人全能***”,在此后多年的武术生涯中,获得各类国际级、***、省级武术比赛***40余枚。
8月6日、13日、20日、27日
(周三)
19:30-20:30
新华区文化馆303 教室
2
健身塑型课
免费提供科学塑形训练,强化体态管理,助力全民健康生活。
孙美玲
河北体育学院舞蹈学本科
中国舞蹈家协会师资会员
国际舞蹈世界锦标赛评审
国际资深瑜伽导师
模特三级导师主理人
带领孩子艺考考入沈阳体育学院、武汉体育学院、首都体育学院、河北师范大学、沧州师范学院等
8月6日、13日、20日、27日
(周三)
19:30-20:30
新华区文化馆304教室
3
朗诵课
为朗诵爱好者或初学者设计的公益性课程,旨在通过专业指导提升语言表达能力和艺术修养。
8月6日、13日、20日、27日
(周三)
19:30-20:30
新华区文化馆多功能会议室
4
剪纸课
传统手工艺课程,旨在传承中国非遗剪纸艺术,让学员体验民间美术的魅力。课程以实践为主,适合零基础爱好者轻松入门。
8月6日、13日、20日、27日
(周三)
19:30-20:30
新华区文化馆非遗展厅
5
手工编制课
一门传统与现代相结合的手工艺课程,适合零基础学员学习编织技巧,制作实用又精美的作品。课程氛围轻松,既能培养动手能力,又能体验手工创作的乐趣。
8月6日、13日、20日、27日
(周三)
19:30-20:30
新华区文化馆多功能展厅
5
口才课
免费普及基础表达能力,提升公众表达自信,助力全民口才提升。
8月6日、13日、20日、27日
(周三)
19:30-20:30
新华区文化馆305 教室
报名须知
报名对象:沧州市范围内18~60岁学员
开班时间:2025年8月6日开班(每班20人)
报名时间:8月3日起,报满即止
报名方式
扫描下方二维码,如实填写报名信息,名额有限,报满即止。
填写报名信息完毕后,扫码进入夜校活动群
注意事项:
1.本次课程为公益课程,若因不可抗力导致课程延期或取消,将提前通知学员,并作相应处理;
2.请各位学员按自身需求情况选择课程,报名成功后,若无故缺课,将被记录,不得再参加本次公益课程;
3.学员需自觉遵守夜校各项管理制度,尊重教师,与其他学员友好相处,爱护场所财物与设施;
4.请学员们务必树立安全意识,遵守***法律法规;
编辑:冯冰
初审:徐吉星
监审:张静